11 kohutavat kehakeele harjumust, millest on raske loobuda, kuid teil on hea meel, et seda tegite

11 kohutavat kehakeele harjumust, millest on raske loobuda, kuid teil on hea meel, et seda tegite

Meie võime suhelda ja emotsioone väljendada on vaid üks paljudest asjadest, mis eristab inimesi teistest planeedi loomadest, kuid mõnikord pole me selles eriti head.


See, et me saame omavahel suhelda, ei tähenda, et me teaksime seda teha või saaksime seda teha.

Õigete sõnumite saatmine teistele inimestele on kohutav, kui ütleme ühte ja teeme teist.

Silmsideme loomine on meil väga halb ja meie keha ei esinda alati meie enesetunnet.


Oleme kõik süüdi, et teeme neid asju regulaarselt, kuid kui suudame isegi mõned neist harjumustest lüüa, oleme paremad suhtlejad.

Kas soovite õppida, kuidas oma suhtlemisoskust parandada? Lõpeta nende 11 kohutava tegemine kehakeele harjumused.



Muidugi, neid on raske lõpetada, kuid teil on hea meel, kui nad lõpetavad teie elu juhtimise.


1) Lõpeta rahmeldamine

Kui soovite, et teid kuulataks, ärge laske oma passiivsetel liikumistel vestlust üle võtta.

Paljud inimesed sebivad, kui nad on närvis ja vajavad energiat välja. Mõned ütlevad, et kui nad ei liiguta, siis nad plahvatavad, kuid see pole tõsi. Sa ei plahvata.

Proovige oma üles ehitatud energia päevikusse või harjutusse lasta.

2) Lõpeta oma juustega mängimine

Teine närviline tõmblus, mis paljudel meist, eriti naistel, on, on see, et mängime juustega.

Mehed kipuvad habet silitama või kaela hõõruma, kui nad üritavad ekstra energiat või närvienergiat välja tõrjuda.

Juustega mängimine paneb sind lapsik välja nägema ja kui keegi saab aru, et sa seda teed, muudab see sind ebaprofessionaalseks ja kui sa mõistad, et keegi jälgib, kuidas sa oma juustega mängid, muutud sa veelgi ebamugavamaks. Nii et lõpetage selle tegemine.

3) Lõpeta oma käte ristamine

Ärieksperdid on seda juba aastaid öelnud: lõpetage oma kehakeelega teiste ees sulgemine.

Kui ristate oma käed või võtate kaitsva kehaasendi, pöörate teised endast eemale, oma ideedest ja lootusest kellegagi ühenduse luua.

Kui keegi teiega räägib, hoidke kindlasti käsi ja keha avatud asendis. Käte ristamine ütleb inimestele lihtsalt, et nad pole teie öeldust huvitatud.

4) Lõpeta mängimine kätega

Paljud inimesed valivad oma küünte, kui nad on ärevad või närvilised.

Vältimaks välimust, nagu te selle kaotaksite, püüdke käed süles hoida või kirjutage oma mõtete kohta märkmeid, et hoida oma käed hõivatud, häirimata teisi inimesi.

5) Lõpeta jalgade segamine

Mitte ainult jalgade segamine ei tekita tüütut müra, vaid näete välja ka nagu hiiglaslik lõtv, kes ei paku elule jama.

Korja jalad üles ja istuta kõndides kindlalt maha. Ärge tunduge, et lohistate tagumikku selja taha ja tunnete ennast paremini.

(Kui otsite struktureeritud ja hõlpsasti jälgitavat raamistikku, mis aitaks teil oma elu eesmärki leida ja eesmärke saavutada, vaadake meie e-raamatutkuidas olla siin omaenda elutreener).

6) Lõpeta emase näo puhkamiseks plakati laps

Emase näo puhkamine on suhteliselt uus mõiste inimestele, kes ei naerata. Nad ei pruugi olla vihased ega isegi ärritunud, kuid nende nägu ütleb teisiti.

Nii et ärge unustage inimestega kokku puutudes naeratada. Vastasel juhul eeldavad nad lihtsalt, et olete lollakas ja armetu ning keegi ei taha, et sind armetuks peetakse.

7) Lõpeta hajameelsus

Pange telefon maha, sulgege sülearvuti ja ärge muretsege sotsiaalmeedia ega muu oma elektroonikaseadmete pärast, kui keegi teiega räägib.

Inimesed on muutunud rääkides inimeste poole kohutavaks ja see võib töökeskkonnas eriti kahjulik olla.

Kui keegi räägib sinuga, siis vaata teda, mitte telefoni.

8) Lõpeta slouching

Kui te ei soovi, et inimesed teid tõsiselt võtaksid, libistage oma toolil. Kui soovite, et inimesed võtaksid teid tõsiselt, istuge sirgelt. See aitab ka teil end paremini tunda.

9) Lõpeta silmside unustamine

Lisaks sellele, et näeme kogu aeg hajameelsena, oleme kaugenenud inimeste igapäevaelus silmakontaktiga tunnustamisest.

Kui kelner võtab teie tellimuse vastu, vaadake talle silma. Kui daam hoiab teie eest ust, tänage teda ja vaadake talle silma. Ole korralik inimene, tunnustades inimeste olemasolu.

10) Lõpeta paigal istumine

Kuigi liigne liikumine võib häirida ja takistada töö tegemist, võib kogu aeg paigal istumine takistada ka eesmärkide saavutamist.

Tõuse üles ja liigu ringi, et veri voolaks. See aitab parandada keskendumist ja loovust.

11) Lõpeta ühe asja ütlemine ja teise tegemine

Kui soovite oma suhtlemisoskused, hakake rääkima, mida mõtlete, ja tehke seda, mida ütlete.

Kui ütlete ei, kuid raputate pead üles ja alla, saadate inimestele vastuolulisi sõnumeid ja nad ei tea, mida arvata. Püüdke oma sõnu ja tegevusi ühendada, et teie suhtlemisoskusele kõige suurem mõju oleks.