25 jooga tsitaati meele rahustamiseks ja hinge rahustamiseks

25 jooga tsitaati meele rahustamiseks ja hinge rahustamiseks

Kui otsite parimaid joogapakkumisi, siis see postitus meeldib teile.


Olen isiklikult läbinud sadu inspireerivaid joogapakkumisi, et välja valida 25 parimat.

Vaadake neid ja nautige!

25 joogapakkumist, et teid inspireerida

1) „Jooga ei ole religioon. See on teadus, teadus heaolust, teadus nooruslikkusest, teadus integreerumisest keha, vaim ja hing. ” - Amit Ray


2) 'Häirimatu meelerahu saavutatakse sõbralikkuse kasvatamisega õnnelike vastu, kaastundega õnnetute vastu, heameelega voorusliku vastu ja ükskõiksusega õelate suhtes.' - Patanjali

3) „Harjutused on nagu proosa, samas kui jooga on liikumiste luule. Kui olete aru saanud jooga grammatikast; saate kirjutada oma liikumisluule. ' - Amit Ray



4) „Mulle meeldib rüht, aga mitte jooga. Mulle meeldib joobes hommik, aga mitte oopium. Mulle meeldib lill, kuid mitte aed, hetk, kuid mitte unistus. Vaikne, mu arm. Ole paigal. Ma magan.' - Roman Payne


5) 'Jooga on teadlikkuse kunstiteos keha, vaimu ja hinge lõuendil.' - Amit Ray

6) „Jooga on meele liikumiste lakkamine. Siis ollakse kinni nägija enda vormis. ' - Patanjali

7) 'Jooga ei ole ainult väheste asendite kordamine - see on rohkem seotud elu peenenergia uurimise ja avastamisega.' - Amit Ray

8) „Miks näevad nad joogas alati nii tõsised välja? Teete niimoodi tõsist nägu, peletate hea energia minema. Mediteerimiseks peate naeratama ainult teie. Naerata näoga, naerata mõistusega ja hea energia tuleb sinu juurde ja puhastab määrdunud energia ära. Isegi maksa naerata. Harjutage täna õhtul hotellis. Mitte kiirustada, mitte liiga palju proovida. Liiga tõsine, teete haigeks. Head energiat saab naeratades helistada.
(Bali ravitseja Ketut Liyerilt) ”- Elizabeth Gilbert

9) „Rahulikust keskmest kiirgab tasakaalustatud sisemine rahulikkus. See ei ihka teiste heakskiitu ega lükka teiste kohalolekut tagasi. See ei tõmba ega tõuku eemale. Sellel on aukartlik eluhoiak ja kõik selle elanikud. ” - Donna Goddard

10) 'Jooga on ruum, kus lilled õitsevad.' - Amit Ray

11) 'Corpse Pose kõlab nagu pole suurt midagi, eks? Mis siis selle vaimustatud edasilükkamise juures nii rasket on? Unustage jalgade pea taha saamine. Proovige lihtsalt kümme minutit paigal lamada. Kui midagi pole teha, olete lõpuks sunnitud iseendaga silmitsi seisma. ' - Edward Vilga

12) „Ärge oodake paremat maailma. Alustage kohe, et luua harmoonia ja rahu maailm. See sõltub sinust ja on alati nii olnud. Võite isegi lahenduse leida oma kahvli otsast. ' - Sharon Gannon

13) „Jooga on alati ümberkujundav, isegi kui see ei ole enam jahe. (350) ”- Victoria Moran

14) „[Mul on oluline mitte loobuda [jooga] praktikast, sest usume, et see on ajendatud valest motivatsioonist. Joogapraktika ise transformeerub. Joogal on maagiline omadus. . . . (20) ”- Ravi Ravindra

15) „Kuigi jooga pärineb iidsest Indiast, on selle meetodid ja eesmärgid universaalsed, tuginedes mitte kultuuritaustale, usule või jumalusele, vaid lihtsalt üksikisikule. Jooga on muutunud paljude kaasaegsete läänlaste elus oluliseks, mõnikord nii keha tervise ja vormisoleku parandamise kui ka isikliku ja vaimse arengu vahendina. ' - Tara Fraser

16) „Joogi jaoks nähakse kogu kogemust ühtsena kui vahendina, mis aitab tal pühendumist kasvatada. Kõigil kogemustel on võrdne tähendus ja väärtus. (154) ”- Prem Prakash

17) „Jooga õpetamine ise on suurepärane karmajooga, sest see ühendab inimesed uuesti allikaga.”
- Amit Ray

18) „Kui kuulate iseennast, tuleb kõik loomulikult. See tuleb seestpoolt, nagu mingi tahe midagi teha. Püüa olla tundlik. See on jooga. ' - Petri Räisänen

19) 'Jooga on valu kõrvaldamise protsess - valu moodustab keha, meele ja ühiskonna.' - Amit Ray

20) „Sõltuvalt nende psüühilisest koosseisust tekitab mõne inimese jaoks silmade sulgemine või vaikne olemine ärevust ja suurendab vaimset erutust. Sellistes olukordades on parem tegeleda joogaga - olgu see siis füüsiline jooga või meditatsioon - koos teiste inimestega, kellega on mugav ja rahulik. Järk-järgult, kui näeme üha selgemalt nende juuri, hirmud ja ettekujutused vähenevad. Vaimseid segajaid on üksi harjutades raskem ületada. (109) ”- Ravi Ravindra

21) „Mõned õpilased kiirustavad„ tõelise ”pranajama alustamisega. Nad lähevad otse hilisematesse etappidesse, ilma et kõigepealt paneks kvaliteetset alust ja nende praktika kannatab sageli. Esmalt uurige, mis on. See on ka osa vastusest küsimusele, kes ma olen? ' - Richard Rosen

22) „Sain varakult teada, et enamus joogapoose on eputamine. Leiate midagi imelist, mida saate teha, ja äkki, Shazam - olete guru, valmis oma gruppide jaoks. ' - Edward Vilga

23) „India joogavormid on levinud kogu maailmas tänu tervise ja harmoonia edendamise eesmärkidele. Jaapan on vaid üks paljudest riikidest, kes on saanud neid igivana õpetusi. Kuigi India joogadistsipliinid (eriti Hatha jooga) on saanud tuntuks, ei mõista kõik, et India vaimsete teede teatud Jaapani versioonid on arenenud. Võib-olla on esimene neist ainulaadsetest metoodikatest Shin-shin-toitsu-do kunst, mille arendas välja Nakamura Tempu Sensei (1876–1968). Tegelikult peetakse Nakamura Senseit Jaapanis sageli jooga isaks. ” - H.E. Davey

24) „Jonathani hääl oli nüüd vaikne. 'Tänan, et jagasite seda õhtut minuga. Joogas ütleme 'Namaste', mis tähendab 'kummardan sinus jumaliku ees'. 'Ta kummardas kõõmaga kummardunud pead ja ütles:' Namaste. ' Kummardusime tagasi ja pomisesime: 'Namaste.' Minu keeles tundus uus sõna, nagu sisaldaks see oma võõrast vürtsi. ' - Claire Dederer

25) 'Jooga on teekond keha, meele, vaimu ja looduse harmoonia loomiseks, et leida rahulik ja õnnis elu.' - Debasish MD Mridha

UUS E-RAAMAT: Kui teile meeldis seda artiklit lugeda, vaadake minu uut e-raamatut Budismi ja idafilosoofia mõttetu juhend. See on Hack Spirit'i esimene raamat, mis on ülimalt praktiline ja maalähedane sissejuhatus olulistele budistlikele õpetustele. Ei mingit segadust tekitavat žargooni. Ei mingit uhket skandeerimist. Ei mingeid imelikke elustiili muutusi. Lihtsalt lihtsalt jälgitav juhend oma tervise ja õnne parandamiseks ida filosoofia kaudu. Vaadake seda siit.