3 viisi pahaloomulise nartsissisti märkamiseks (ja kuidas nendega toime tulla)

3 viisi pahaloomulise nartsissisti märkamiseks (ja kuidas nendega toime tulla)

Selles artiklis saate teada kõike, mida pahaloomulise nartsissismi kohta teada on.


Mis see on.

Kuidas pahaloomulist nartsissisti märgata.

Ja mida saate teha, kui teie elus on pahaloomuline nartsissist.


Lähme…

Pahaloomuliste nartsissistide tunnused

Kaasaegses psühholoogias kasutatakse pahaloomulist nartsissismi tavaliselt üksikisikute iseloomustamiseks, kes on halastamatud, eesmärgile orienteeritud ning kellel on tähtsustunne või “erilisus”, mistõttu seondub see pigem juhtide, tegelaste ja teiste isikutega, kellel on mingisugune vorm edu.

Nagu muudel nartsissistlikel alamtüüpidel, on ka pahaloomulistel nartsissistidel samad tunnused, mida kasutati NPD-ga inimeste diagnoosimisel.


Kliiniline diagnoos nõuab vähemalt viit järgmistest üheksast tunnusest, et NPD-d kellelgi selgelt diagnoosida:

  1. Neil on põhjendamatu õiguste tunne ja uhkus
  2. Nad näitavad uskumuste ja hoiakute kaudu üleolevat suhtumist teiste suhtes
  3. Nad kipuvad idealiseerima olukordi ja looma fantastilisi olukordi, kus nad on paremad kui kõik ümbritsevad
  4. Nad vajavad pidevalt tähelepanu ja tunnustust ning käituvad halvasti, kui neid ignoreeritakse
  5. Nad ei ole empaatiavõimelised
  6. Nad kipuvad valetama oma isiklike saavutuste üle, et see muljetavaldavam oleks
  7. Nad usuvad, et nad on erilised ja paremad
  8. Neil pole probleeme teiste ärakasutamisega isikliku kasu saamiseks
  9. Nad kipuvad teisi kadestama või usuvad, et kõik kadestavad neid

Pahaloomulised nartsissistid erinevad sellest, kuidas nende käitumine kandub üle asotsiaalse isiksusehäireni.

Pahaloomuline nartsissist mitte ainult ei naudi oma minapildi paisutamist, vaid tunneb rõõmu teiste inimeste alt vedamisest.

Neil on kalduvus hävitamiseks ja nad ei peatu omaenda huvide järgimisel.

Eksperdid peavad pahaloomulist nartsissisti kõige toksilisemaks, ohtlikumaks ja traumaatilisemaks kõigist NPD alamtüüpidest.

Kuna neil on tavaliselt asotsiaalsete isiksushäirete tunnused, on nad isegi vähem empaatilised kui kergemad nartsissistlikud alatüübid ning on tigedamad ja kavalamad, kui nad tahavad saada seda, mida nad tahavad.

Pahaloomuline nartsissism VS muud tüüpi nartsissism

Kuna NPD esineb spektris, on iga diagnoosi esitamine keeruline. Need kolm nartsissismi tüüpi võivad aga kujutada spektri äärmusi ja aidata teil mõista, kuidas üks alamtüüp võib teistest erineda.

Varjatud nartsissistÜle nartsissistPahaloomuline nartsissist
Ei viitsi olla meeskonnamängija, kuid unistab salaja meeskonnajuhiks olemisest, uskudes, et nad on kõigist paremadOtsib juhirolle ja väljendab väliselt, miks nad seda väärivadEi kaalu midagi muud kui juhirollid, sest nad usuvad, et nad on ainsad, kes suudavad midagi erilist pakkuda
Oskab vabandust paluda, kuid sageli oma maine säilitamiseks võltsitudKeeldub iga hinna eest vabandamisestUsub, et vahendid õigustavad eesmärke, hoolimata sellest, kes selle käigus haiget saab
Kalduv tundma end habras ja tühjana ning samuti pettuma iseendasVäljateenimata uhkus kujuteldava või ülespuhutud töö- ja produktiivsuse üleAmbitsioonikas, kaval, suure jõudlusega
Usub, et maailm tõrjub neid nende paremuse tõttuUskuge, et maailm peaks neid tunnustama nende paremuse eestVeendub, et maailm tunneb neid, sest nad on paremad
Eneseteadlik maine osas ja võib võltsitud kenust varjata rikkumisiEi hooli sellest, mida keegi arvab, kui arvab, et on paremNad arvavad, et teevad vajalikku kurja ega hooli eriti oma mainest
Meeldib nende tegemine sõbrad / partner tunnevad end süüdi suhtesKinnitab sõpruse ja suhete üle domineerimistTundub, et teil on vastutasuks suhe domineeriva inimesega

Pahaloomuline nartsissism vs psühhopaatia

Eksperdid ütlevad sageli, et nartsissism ja psühhopaatia võivad üksteisest eristamatud olla. Erinevalt teistest NPD tüüpidest ihkavad pahaloomulised nartsissistid sadismi. Neil pole probleeme julmuse, alandamise ja manipuleerimisega. Sageli naudivad nad seda teistele inimestele.

Pahaloomulisi nartsissiste ja psühhopaate eraldab aga nende võime oma vigu sisemusse viia. Kui küsida psühhopaatidelt, ei pea enamik neist ennast kurjaks ega suuda oma tegevust kajastada.

Pahaloomulised nartsissistid seevastu on sageli teadlikud sellest, mida nad teevad, ja teevad seda siiski edasi, sest nad ei hooli sellest või hullemgi, kuna neile meeldib ümbritsevatele haiget teha.

Pahaloomulise nartsissisti tunnused

1) Sõltuv konditsioneerimine

Näide reaalses maailmas: Üksi veetes veedab end halvasti

Mida olete kuulnud:On hea, et võtate endale aega, kuid soovin, et mõtleksite, kuidas see mind mõjutab, kui te pole läheduses. '

Kuidas nad tahavad, et sa end tunneksid: Süüdi. Nad tahavad, et sa sõltuksid neist.

Kuna nad arvavad, et nad on kõrgemad olendid, usuvad nad, et teil pole vaja suhete välist elu harida, vaid peaksite neile keskenduma.

Pahaloomulised nartsissistid usuvad, et nad on paremad kui keegi teine, ja neil on raske mõista, kui proovite suhteid või huvisid taotleda väljaspool oma ringi.

Selle tulemusel hakkavad nad tingima, et tunnete end süüdi, kui jätate nad rahule, ja paluvad sageli rohkem aega koos veeta.

Kuid pingutus pole alati vastastikune. Ohvrid võivad märgata, et nad viibivad kodus sagedamini kui partner.

Seda seetõttu, et nartsissistid peavad oma partnereid mõnikord ohutustsoonideks; nad tunnevad hirmu, et nende partner lõpetab nende vajaduste rahuldamise, kui nad leiavad parema hobi, partneri või tugigrupi, kuid ei leia probleeme väljas käimisel ja oma elu nautimisel.

2) Varjatud ebakindlus

Näide reaalses maailmas: Teiste inimeste saavutuste alahindamine

Mida olete kuulnud: 'See, mida nad selles projektis tegid, oli päris lahe, kuid ma ei arva, et see oleks midagi originaalset.'

Kuidas nad tahavad, et sa end tunneksid: Muljet, kui nutikad nad on.

Nad tahavad, et tunneksite, et nad peaksid olema teie kõige jaoks allikas. Nad on konkurentsivõimelised ja tahavad teile alati muljet avaldada, isegi kui olukord pole nendega midagi pistmist.

Kuigi enamik pahaloomulisi nartsissiste püüab olla liider, ei saavuta kõik seda eesmärki. Need, kes pole kõrgel positsioonil, tunnevad sageli ebakõla, mis on tingitud sellest, kuidas nad ennast näevad, võrreldes nende tegelike oskustega reaalses maailmas.

Selle korvamiseks võivad pahaloomulised nartsissistid teiste inimeste saavutusi halvustada. Mõni võib minna sammu kaugemale ja panna end vestlusesse, tuues näiteks välja, kuidas inimene poleks suutnud oma eesmärke saavutada ilma nartsissisti abita.

Need isikud otsivad pidevalt teiste inimeste õõnestamist ja neil pole sellega probleeme.

3) kiusamine

Näide reaalses maailmas: Kritiseerides kõike, mida teete

Mida olete kuulnud: 'Ma lihtsalt üritan teist paremaks teha.'

Kuidas nad tahavad, et sa end tunneksid: Vajad neid nõu saamiseks oma elu iga aspekti jaoks. Kiusamine on pahaloomuliste nartsissistide jaoks süüdi, sest nad arvavad, et muudavad teid paremaks versiooniks endast.

Kõik pidevad „täiustused“ ja kriitika, mida te läbi elate, võivad olla märk sellest, et olete pahaloomuliste nartsissistidega.

Need inimesed arvavad, et nad seavad atraktiivsuse, hea käitumise ja rikkuse normi, mistõttu üritavad seda kõigile teistele peale suruda.

See avaldub suhetes mõttetute kakluste, isiklike vaidluste ja asjatu kriitikana. Vahel tunnete, et kõnnite munakoortel ja kardate kinnitada, kes te olete, sest olete mures, et neil on selle kohta midagi öelda.

Selle tulemusena jääte vaikseks ja loobute oma sisetundest, et lihtsalt neid rahustada ja säilitada rahu suhtes. Kaotate iseendatunde ja tunnete, et teil pole kohta, kus oma tunnetest rääkida.

Pahaloomulise nartsissistiga tegelemine: Miks on suhted pahaloomuliste nartsissistidega uskumatult ohtlikud?

Nartsissistiga suhtes olemine - olgu see siis romantiline suhe, platooniline suhe või peresuhe - on ohvril alati keeruline, kuid enamasti saab nartsissisti käitumise kohandamiseks ja suhte paremaks muutmiseks astuda samme. mõlemad osapooled.

Suhted pahaloomuliste nartsissistidega on aga eksponentsiaalselt ohtlikumad ja kahjulikumad kui suhted vähemäärmuslike nartsissistidega.

Erinevus seisneb teadlikkuses: kui enamik nartsissiste pole oma tekitatud valust kuidagi teadlikud, siis pahaloomulised nartsissistid toituvad sellest, püüdes seda igal sammul aktiivselt suurendada.

Tüüpiline nartsissistlik väärkohtlemise tsükkel koosneb neljast etapist. Need on:

- Tundub ohustatuna: Nartsissist tunneb end häiriva sündmuse - mis tahes vormis lugupidamatuse, hülgamise, hooletusse jätmise, tagasilükkamise või tagasilükkamise - tõttu ohustatuna. Nad kinnisideevad selle sündmuse pärast ikka ja jälle.

-Põhjustab väärkohtlemist: Nad võtavad väärkohtlemise kaudu välja oma negatiivsuse ja pettumuse oma lähima ja lihtsama ohvri suhtes. See väärkohtlemine võib olla emotsionaalne, vaimne, verbaalne, rahaline, füüsiline, seksuaalne või vaimne ning selle peamine eesmärk on ohvri hirmutamine ja vallandamine nende kõige haavatavamates piirkondades.

- Mängib ohvrit: Kui väärkoheldud inimene üritab tagasi võidelda, vahetab nartsissist rolle ja mängib ohvrit. See põhjustab teise väärkohtlemise algsele ohvrile, kellega manipuleeritakse, uskudes, et nad 1) väärisid esialgset väärkohtlemist ja 2) eksisid tagasi rünnates. Nad lepivad lõpuks nartsissistiga kokku pärast süütunde komistamist ning isegi vabandavad ja paluvad andestust.

- Saab õiguse: Nartsissist võidab ja esimesest sammust alates ähvardavad ohutunded asenduvad võimestamise tunnetega. Nad uuendavad oma üleolekutunnet ning tunnevad end tugevamana ja paremana kui kunagi varem.

Tüüpiline nartsissist tegeleb väärkohtlemise tsükli iga sammuga sammhaaval, kuna iga samm õigustab ja selgitab järgmist.

Sellepärast ei saa enamik nartsissiste oma valest aru ja usuvad, et kõik, mida nad teevad, on õigustatud.

Pahaloomulise nartsissisti teeb aga nii ohtlikuks see, et nad ei järgi väärkohtlemistsüklit üldse. Pigem toidavad nad teadmist, et teevad oma ohvritele aktiivselt valu.

Neil pole tsüklit, mida saaks teatud meetodite ja tehnikatega katkestada - pahaloomuline nartsissist on lihtsalt teel, et näha, kui kaugele nad võivad minna, enne kui ohver sunnib neid peatama. Kui ohver ei käsitle kunagi oma väärkohtlemist, jätkub see lihtsalt seni, kuni nad on täielikult murtud või veel hullem.

Miks pahaloomuliste nartsissistide ellujääjad harva edasi jõuavad

Me ei saa veelgi rõhutada pahaloomulise nartsissisti juures olemise ohtu ja selle üks põhjus on see, et seda laadi suhete ellujääjana võib olla väga raske oma tavapärasele elule tagasi ronida ja mentaliteet.

Pahaloomuliste nartsissistide poolt väärkohtlemise üle elanud ellujääjad tulevad harva ette, mis veelgi takistab teisi oma traumaga täidetud suhteid ära tundmast ja neist põgenemast. Mõned selle põhjused hõlmavad järgmist:

-Kõrvalistele pole mõtet: Parimad pahaloomulised nartsissistid kasvatavad võluvat, imetlusväärset ja sümpaatset välist isiksust ning demonstreerivad oma väärkohtlemist ainult suletud uste taga.

Seetõttu on ohvritel raske maailmale tõestada, et nende võluv partner on tegelikult pahaloomuline nartsissist, eriti kuna ohver näib pikaajalise trauma tõttu emotsionaalne ja puutumatu.

-Ohvrid varjavad seda seni, kuni nad ei saa: Kui ohver tuleb välja ja väidab, et partner on neid aastaid kuritarvitanud, püüavad inimesed sageli uurida nende ajalugu ja mainet, et leida märke kuritahtlikust suhtest

Kuid passiivse ja lahke ohvri olemus varjab kõik varasemad väärkohtlemise tõendid, kuna nad võisid varem loota, et suudavad suhte korda saada. Pikaajalise väärkohtlemise väited on seega tõest hoolimata harva mõistlikud.

-Ühiskond kipub vaatama mõlemat poolt: Suhtes koduste probleemide lahendamisel kipub ühiskond mõlemale partnerile kaasa elama. Püüame seda raamistada nii, et süüdistame osaliselt mõlemat partnerit.

Kui ohver reageerib pikaajalisele väärkohtlemisele, kasutame seda ohvri süüdistamiseks, mida väärkohtleja täpselt soovib, väites, et see on võrdne vastastikune väärkohtlemine.

Pahaloomulise nartsissisti kuritarvitamise võtted

1) kuritarvitamise tehnika: Kolmnurk

Mis see on: Kolmanda osapoole kaasamine vestlusse või vaidlusse. Mõnikord võib see olla valmistatud armukolmnurk

Miks nad seda teevad: Ohvri rahutuks muutmiseks. Kui keegi teine ​​on vägivallatsejaga nõus, võib ohver hakata omaenda veendumusi kahtluse alla seadma

Kuidas vastu panna: Mõistke, et triangulatsioonis mängitakse kõiki. Tõenäoliselt ei räägita kaasatud kolmandale osapoolele kogu tõde

2) Väärkohtlemise tehnika: häbistamine

Mis see on: Ohvri häbi tekitamine oma käitumise, omaduste, veendumuste või suhtumise pärast

Miks nad seda teevad: Seda kasutatakse ohvri seestpoolt hävitamiseks, pannes nad kahtlema oma individuaalsuse osades, mille üle nad arvasid end uhkust tundvat

Kuidas vastu panna: Saage aru, et nad teevad seda meelega ja on suunatud just teie kõige haavatavamatele külgedele

3) kuritarvitamise tehnika: Projektsioon

Mis see on: Oma käitumisest põhjustatud negatiivsuse ja valu vastutuse kaotamine ja ohvrile panemine; kui me kõik seda pisut teeme, teevad pahaloomulised nartsissistid seda liigse julmusega

Miks nad seda teevad: Harva juhtub, et pahaloomuline nartsissist tunneb, et on midagi valesti teinud, kuid kui see juhtub, on see lihtsalt kaitsemehhanism, et end häbist vabastada.

Kuidas vastu panna: Ärge laske end nende projektsioonist veenda ja ärge projitseerige neile oma headust ja kaastunnet

4) kuritarvitamise tehnika: Mõttetud argumendid

Mis see on: Segased, keerulised ja mõttetud argumendid, mis hõlmavad ad hominem'i, ringvestlusi, gaasivalgustus, ja veel

Miks nad seda teevad: Et ohver kaotaks vaidluse fookuse jälje, kui nartsissist teab, et ta on eksinud. Nad provotseerivad ohvrit midagi valesti ütlema ja hoiavad siis vaidluse võitmiseks sellest kinni

Kuidas vastu panna: Ära vaidle vastu. Pahaloomulised nartsissistid ei püüa mõtet arutada; nad üritavad võita ja teevad kõik, mis vaja. Nii et ainus võimalus ennast päästa on kõigepealt mitte osalemine

5) kuritarvitamise tehnika: Mõtete lugemine ja valeandmete esitamine

Mis see on: Sõnade panemine ohvri suhu, et nende argumendid tunduksid hullemad

Miks nad seda teevad: Nii on vägivallatsejal lihtsam ohvriga vaideldes võita, sest see annab ohvrile röögatavaid avaldusi, mida nad ei saa toetada

Kuidas vastu panna: Ärge andke järele - öelge lihtsalt „Need pole minu sõnad” ja selgitage täpselt, mis on teie argumendid

Vaadates mina: kas olete pahaloomuliste nartsissistide ideaalne sihtmärk ja miks?

Sellega nõustumine, et teie elus on oluline inimene pahaloomuline nartsissist, võib olla uskumatult keeruline, nii palju, et paljud inimesed annavad endast parima, et seda piiri kunagi ületada.

Lõpuks otsivad nad neile vabandusi, selgitavad oma käitumist või suruvad selle täielikult maha, jättes ise vaikides kannatama.

Kui usute, et teie partner, sõber või pereliige võib olla pahaloomuline nartsissist ja et võite jääda nendega kuritarvitatavasse suhtesse lõksu, on üks viis oma olukorda aktsepteerida ja tõeliselt uskuda, kui mõista sellist inimest, kes pahaloomulised nartsissistid ja miks see kõige rohkem köidab.

Lihtsamalt öeldes soovivad pahaloomulised nartsissistid oma väärkohtlemise jaoks täiuslikku sihtmärki. Pahaloomulise nartsissistiga suhetes oleva isiku kolm kõige eristavamat omadust on järgmised:

-Olete ebakindel: Pahaloomulised nartsissistid mõistavad, kuidas ebakindlus inimest seestpoolt küünistab, nii et nad otsivad ohvreid, kes on oma olemuselt ebakindlad.

Neil oleks palju raskem manipuleerida inimestega, kellel on vähem või puudub ebakindlus, kuna neil pole midagi seestpoolt väänata.

-Proovite alati asju parandada: Teil on raskusi aktsepteerida, et teie inimene on pahaloomuline nartsissist, kuna teil on messiasekompleks, kus osa teist tunneb küll nende probleeme, kuid eelistaksite pigem jääda oma kohale ja lahendada see temaga, selle asemel et aktsepteerida nende isiksushäire raskust.

-Sa ei ole vastasseisuga suurepärane: Olete passiivne indiviid ja lainete löömine pole midagi sellist, mida teete. Saate aru, et teid kasutatakse ära, kuid pigem eelistate tormi üle oodata ja loodate, et see möödub, selle asemel et oma kiusaja vastu seista ja neile vastu astuda.

Kõik kolm omadust võivad muuta inimese pahaloomulise nartsissisti ideaalseks sihtmärgiks.

Kuid on veel üks omadus, mida jagab enamus pahaloomuliste nartsissistide partnereid: ajalugu, mille on kasvatanud nartsissistidest vanemad.

Need, keda kasvatavad nartsissistlikud vanemad, kipuvad üles kasvama, otsides nartsissistidest partnereid; see on tingitud seisundist, mida tuntakse kajana.

Mõistmine ehhoismist, pahaloomulise nartsissismi kõrvalproduktist

Ehhoismi lõi esmakordselt psühhoanalüütik Dean Davis 2005. aastal ja see on viimastel aastatel populaarsust kogunud, kontseptsiooni ümber on moodustunud kogukonnad ja organisatsioonid, kes aitavad kajaloodega inimesi, keda tuntakse kajana.

Kajaloojaid iseloomustatakse kui ülitundlikke, emotsionaalselt intelligentseid, kaastundlikke ja kõigile meeldivaid inimesi.

Kuid neid iseloomustab ka kõige selgemalt see, et neil on vähe või üldse mitte isetunnet, kusjuures paljud kajalood kirjeldavad tundeid, et nad on nähtamatud, ei tea, kus nad asuvad, ega suuda end oma kodus visualiseerida.

Mis siis võib inimesel tekitada kaja?

Lihtsamalt öeldes on kajalisus pahaloomulise nartsissismi ja muude väga kuritarvitavate nartsissismide kõrvalsaadused.

Kõige levinumad kajani viivad olukorrad hõlmavad pikaajalisi romantilisi suhteid nartsissistidega ja nartsissistlikest vanematest üles kasvatamist.

Mõiste pärineb Narkissose vähemtuntud partnerist (kreeka müüdist, nartsissismi päritolu) Echost.

Kaja oli puunümf, kes oli Narcissusse armunud, kuid ta oli oma armastuse pärast neetud ja suutis tema sõna rääkimise asemel ainult tema sõnu korrata.

Sarnaselt Kajaga on kajalistel raskusi enda minatunde mõistmisega ja nad õpivad selle asemel, et oma elus olla tundes ja tähenduses nartsissist.

Vastavalt üks kaja, “Varem käisin palju tualetis, et end peeglist vaadata. See kõlab väga kummaliselt, see ei olnud edevus - ma lihtsalt kontrollisin, et olen ikka seal. Minu enesetunne oli nii nõrk ja ma vihkasin tähelepanu. Tahtsin lihtsalt olla nähtamatu.

Kas olete koos pahaloomulise nartsissistiga? Ärge parandage seda - lihtsalt põgenege

Muud tüüpi nartsissistide puhul on põgenemine tavaliselt viimane võimalus. Eksperdid püüavad julgustada inimesi aitama ja parandama oma nartsissistliku partneri käitumist.

Õpetatakse rahustavaid meetodeid, kaitsemehhanisme ja mõtlemisviise, mis aitavad nartsissistidel mõista valu, mida nad oma partnerile, perele ja kõigile teistele ümbritsevatele põhjustavad.

Kuid pahaloomulised nartsissistid on erinevalt kõigist teistest nartsissistidest ja neid tuleb iga hinna eest vältida. Erinevalt teistest nartsissistidest on pahaloomulised nartsissistid selgelt teadlikud põhjustatud valust ja toidavad seda teadlikkust.

Nad manipuleerivad, valetavad ning põhjustavad valu ja ärevust, sest see tekitab neis elevust ja nad teevad seda seni, kuni sina lubad.

Kui leiate end pahaloomulise nartsissistiga suhtest, on aeg edasi liikuda. Pole tähtis, kui kaua see on olnud ja kui palju olete koos üles ehitanud, olete ka edaspidi koos partneriga, kellel pole teie õnne silmas pidada.

Pange tähtsuse järjekorda sinaja leidke julgust lõplikuks vastasseisuks.