7 tõestatud viisi, kuidas ennast uuesti leiutada - isegi kui tunnete end alla ja välja

7 tõestatud viisi, kuidas ennast uuesti leiutada - isegi kui tunnete end alla ja välja

Ühiskond soovib, et usuksite, et parema elu võti on rohkemate raha teenimine, ilusama tüdruksõbra / poiss-sõbra saamine või elamine mõisas, kus on kaks tenniseväljakut ja lastele mõeldud täispuhutava basseiniga mullivann.


Reklaamid ja tavameedia edastavad meile seda sõnumit iga päev.

Kuid nende pealiskaudsete eesmärkide tagaajamine pole meie vaimsele tervisele suur.

Selle asemel on hea elu võti hinnata seda, mis sul praegu on, ja tegutseda eesmärgi nimel, mida naudid teha.


Nii et kui soovite muuta oma mõtteviisi selles osas, mis teid õnnelikuks teeb, ja ennast täiendada Selle käigus on siin välja toodud 7 strateegiat, mis võivad teid aidata:

1) Tõuse vara

Hommikud on nädala kõige produktiivsemad ajad.



Kui tunnete, et olete oma päevast ülekoormatud, andke endale rohkem aega, et asjad korda saata. Isegi üks tund varem tõusmine võib kogu päeva tooni anda.


Isegi kui te ei kasuta aega muuks kui kohvi joomiseks ja paberi lugemiseks, võib see üksi veedetud aeg aidata teil eelseisvale päevale keskenduda.

Siin on dalai-laama tsitaat suurepärasest hommikurutiinist, mis võiks meile kõigile kasulik olla:

2) Määra prioriteedid

Tehke igapäevaseid loendeid asjadest, mida soovite saavutada. Kas need asjad on nõude mahapanek, pesu voltimine, auto pesemine, koeraga jalutamine või miljoni dollari teenimine - kirjutage kindlasti oma iga päeva eesmärgid.

Pisiasjad annavad kokku suure edu, nii et kui jätkate väheste jõupingutuste abil igapäevast edu otsimist, jõuate lõpuks sinna, kus soovite olla.

3) Hangi koos inimestega, kellega soovite sarnaneda

Üks lihtsamaid viise oma laeva ümber pööramiseks on hakata erinevate sõpradega hängima.

Muidugi, on raske lahti lasta inimestest, kes ei aita teil jõuda sinna, kus soovite olla, nii et lisage selle asemel rohkem inimesi oma elus või oma elus sõitmise asemel.

Ja kui leiate, et teie elus olevad inimesed on teie edule ja õnnele mürgised, peate võib-olla nad oma elust lõplikult välja tooma.

Oma elu parandamine tähendab enese esikohale seadmist.

4) Hankige mentor

See kõlab lihtsamalt kui praegu, kuid rääkige jätkuvalt inimestega, kes teid inspireerivad ja nende nõu küsivad.

Ärge oodake, et mentorid annavad teile kõik vastused; tegelikult ei anna hea mentor sulle vastuseid: nad lihtsalt muudkui esitavad sulle küsimusi, et saaksid ise vastused leida.

5) Jätka õppimist

Lisateave enesetäiendamise, pühendumise, kannatlikkuse, ravimite, lillede - mis iganes! Jätka õppimist.

Õppimine on suurepärane võimalus avada end maailmadele ja võimalustele, mille olemasolust te isegi ei teadnud.

6) Ärge vabandage oma otsuste eest

Kui proovite oma elus drastilisi muudatusi teha, ei saa te vabandust paluda, et jätate kogu aeg vana mina.

Inimestele ei meeldi, et te muutute, nii et lihtsalt aktsepteerige seda nüüd. Teete seda teie eest ja te ei saa inimestele öelda, et teil on kahju, et soovite muutuda. See õõnestab teie pingutusi.

Ole uhke selle üle, kelleks sa tahad saada, ja kujuta end seal juba ette.

7) Nõustuge ebaõnnestumisega

Ebaõnnestumine juhtub. Mida varem te ebaõnnestunult pardale jõuate, seda õnnelikumaks teete.

Aktsepteerige seda kursuse osana ja saate selle iga kord lihtsalt maha raputada.

Varsti näete, et ebaõnnestumine on lihtsalt tagasilöök ja võimalus teil midagi õppida. Pidage meeles, et asjad juhtuvad teie ja mitte teie jaoks.