Harvardi koolitatud neuroteadlase insult

Harvardi koolitatud neuroteadlase insult

Elu tõusud ja mõõnad võtavad suure osa meie ajast ja keskendumisest.


Me muretseme hüpoteegi maksmise ja laste õigeaegse kooli jõudmise pärast. Me muretseme peole hilinemise pärast või selle üle, kas see armas tüdruk või kutt üle baari arvab, et oleme armsad.

Kuid need mured võivad üsna kiiresti seiskuda, kui teie tervisega läheb midagi valesti.

Ja nagu Harvardi väljaõppinud ajuuurija dr Jill Bolte Taylor teada sai, muutub palju asju, kui kaotate võimaluse pääseda poolele oma ajule.


Naine ei muretsenud enam tühiste igapäevaste asjade pärast; ta oli mures ellujäämise pärast.

Vaadake tema inspireerivat TED-i juttu, et rohkem teada saada:




Parem aju vs vasak aju

Paljud inimesed identifitseerivad end kas parempoolse ajuga või vasakpoolse ajuga, kuid tõsi on see, et me kõik kasutame oma aju mõlemat külge.

Aju peakorteri andmetel, see müüt juurdus 1800. aastatel, kui teadlased avastasid, et aju ühe külje vigastus põhjustas spetsiifiliste võimete kaotuse.

Kuid hiljutised uuringud on näidanud, et poolkerad ei ole nii lõigatud ja kuivatatud, kui kunagi arvati:

“Need kaks ajupoolkera on tegelikult üksteist täiendavad. Näiteks arvatakse, et kunagine keeletöötlus, mis arvati olevat ainult vasakpoolkera, toimub nüüd mõlemal poolkeral: vasak pool töötleb grammatikat ja hääldust, parem aga intonatsiooni. Samamoodi on katsed näidanud, et parem ajupoolkera ei tööta ruumilise võimekuse osas eraldi: parem poolkera näib tegelevat üldise ruumitajuga, samas kui vasak ajupoolkera tegeleb konkreetsetes asukohtades paiknevate objektidega. '

Me kipume parempoolse ajuga inimesi loovuse ja kunstiga seostama ning vasakpoolsete ajude inimesi loogika ja probleemide lahendamisega.

Kuid me peatume harva mõelda, kuidas me kasutame oma aju mõlemat külge. Dr Taylor sai omast käest teada, mis juhtub, kui pöörame tähelepanu oma aju teisele poolele.

Kui aju välja lülitub

Dr Taylor sai insuldi ja avastas hämmastusega, et tema aju võitles iseendaga, kuidas olukorda lahendada.

Vasak aju käskis tal abi hankida ja kõigi arvamuste järgi teeks seda enamik meist.

Kuid tema parem aju hüppas sisse ka rahu ja mugavuse sõnumitega. Ta oli ühtaegu kivistunud ja rahulik.

Temaga juhtus midagi, mida vähesed inimesed kogevad või millest elada räägib.

Ta koges ajuturu välja lülitamist. Ta ajuosad lülitati välja ja lülitati siis sisse, kusjuures mõlemad ajupooled olid kordamööda kontrolli all.

'Ja sel hetkel mu vasaku ajupoolkera ajujutud vaikisid täielikult. Täpselt nagu keegi võttis puldi ja vajutas vaigistusnuppu. Totaalne vaikus. Ja algul olin vapustatud, kui leidsin end vaikiva meele sees. Siis aga köitis mind kohe ümbritsev energia uhkus. Ja kuna ma ei suutnud enam oma keha piire tuvastada, tundsin end tohutult ja ulatuslikult. Tundsin end kogu selle energiaga, mis oli, ja seal oli ilus. '

Tegelikult leidis dr Taylor, et selles olekus tundis ta peaaegu mingit rahu, kus emotsionaalse pagasi kaal oli kadunud:

'Kujutage ette, mis tunne oleks olla täielikult ühendatud oma ajujuttudega, mis ühendab teid välise maailmaga. Nii et siin ma olen selles ruumis ja igasugune stress, mis on seotud minu, minu tööga, oli see kadunud. Ja tundsin end oma kehas kergemana. Ja kujutage ette kõiki suhteid välismaailmas ja paljusid stressitegureid, mis on seotud ühega neist, need olid kadunud. Tundsin rahu. '

Kuid ei olnud kaua aega enne, kui dr Taylor mõistis, et ta peab abi otsima, hoolimata sellest, kui rahulik oli tema riik:

'Ja sel hetkel läks mu parem käsi minu kõrval täiesti halvatud. Ja ma mõistsin: „Oh jumal! Mul on insult! Mul on insult! ' Ja järgmine asi, mida mu aju mulle ütleb, on: „Wow! See on nii lahe. See on nii lahe. Kui paljudel ajuteadlastel on võimalus oma aju seestpoolt uurida? '

Ja siis läheb mul meelest: „Aga ma olen väga hõivatud naine. Mul pole aega insuldiks! ' Nii et ma olen selline: 'OK, ma ei saa takistada insuldi tekkimist, nii et teen seda nädala või kaks ja siis lähen tagasi oma rutiini, OK.'

Nii et ma sain kutsuda abi, ma sain helistada tööle. Ma ei mäletanud tööl numbrit, nii et ma mäletasin, et minu kontoris oli mul visiitkaart, millel oli minu number. Nii et lähen oma äriruumi, tõmban välja 3-tollise virna visiitkaarte. Ja ma vaatan kaarti peal ja kuigi nägin vaimusilmas selgelt, kuidas mu visiitkaart välja nägi, ei osanud ma öelda, kas see oli minu kaart või mitte, sest ma nägin vaid piksleid. Ja sõnade pikslid segunesid tausta pikslite ja sümbolite pikslitega ning ma lihtsalt ei osanud seda öelda. Ja ma ootaksin seda, mida ma nimetan selguse laineks. Ja sel hetkel suudaksin ma taas normaalsesse reaalsusesse kinnituda ja võisin öelda, et see pole kaart, see pole kaart, see pole kaart. Mul kulus 45 minutit, et tolli kaardihunniku sisse ühe tolli alla saada. '

Enda taha minek

Dr Taylor jutustab, kuidas ta ühel hetkel tundis oma mõtetes täielikku vaikust. Kujutage ette, kuidas see pidi olema?

Enamik meist ei saa vaikides istuda ühe minuti ja ta koges seda kartmata.

Ta jutustab, et vaikus lohutas ja tundis, et on väljaspool ennast.

Kui teda ei piiranud enam see, mida ta aju ette kujutas või millele reageerida, sai ta maise kogemuse.

«Kaks ja pool nädalat pärast verejooksu läksid kirurgid sisse ja nad eemaldasid minu keelekeskustesse surunud golfipalli suuruse verehüübe. Siin ma olen koos oma emaga, kes on minu elus tõeline ingel. Mul kulus täielikult taastumiseks kaheksa aastat. ”

Kui see ei oleks tema insult, poleks dr Tayloril olnud võimalust kaaluda oma keha ja kohalolekut väljaspool ennast.

Ta ei oleks jätkanud oluliste küsimuste esitamist selle kohta, kes me oleme ja mis on meie eesmärk sellel planeedil. Ja me ei saa tema arusaamadest õppida.

'Aga siis sain aru:' Aga ma olen endiselt elus! Olen endiselt elus ja olen leidnud Nirvana. Ja kui ma olen leidnud Nirvana ja olen endiselt elus, siis saavad kõik, kes on elus, Nirvana leida. ' Ja ma kujutasin ette maailma, mis oli täis ilusaid, rahulikke, kaastundlikke, armastavaid inimesi, kes teadsid, et nad võivad sellesse ruumi tulla igal ajal. Ja et nad saaksid meelega valida oma vasakust ajupoolkerast paremale astumise - ja leida selle rahu. Ja siis mõistsin, milline tohutu kingitus see kogemus võiks olla, milline insult võib olla see, kuidas me oma elu elame. '

Mis on meie eesmärk?

Nii et suur küsimus, millele kõik soovivad vastust saada, on järgmine: mis on meie eesmärk? Miks me siin oleme?

Paljud enesetäiendamise eksperdid ütlevad, et see käib siin ja praegu ning on meie enda parimad versioonid, mis me olla saame.

Dr Tayloril on teistsugune ettekujutus sellest, mida elu endast kujutab.

Ta usub, et me oleme eesmärk, et meil pole elus ainult individuaalseid eesmärke, vaid et me aitaksime kaasa universumi suuremale eesmärgile.

Ta suutis seda kõrgetasemelist perspektiivi näha, kui leidis end vaimude vastu võitlemas.

Ta ütleb, et meil kõigil on kaks meelt ja kui suudame nende võimu rakendada, siis teame, mis on elu ja kuidas saame aidata kaasa inimkonna suuremale eesmärgile.

Raske on ette kujutada, milline on insult, kui te pole seda veel kogenud.

Dr Tayloril on olnud piisavalt õnne, et ta on oma insuldist täielikult taastunud, mille tõttu ta aju toimimist kahtluse alla seadis.

Tal on ühes mõttes vedanud, et tal oli võimalus astuda endast välja ja keskenduda aju tööle.

Me veedame nii palju aega läbi elu kiirustades, et harva veedame aega mõeldes sellele, kuidas me oma elus näitame. Ja ta pidi seda tegema.

Ta sai näha, kuidas ta aju võimu nimel maadles ja see pani teda mõtlema, et selles elus on midagi enamat kui pelgalt rutiin ja arved ning baarides armsad tüdrukud ja poisid.

Kes me siis oleme? Me oleme universumi elujõu jõud, käsiosavuse ja kahe tunnetusmeelega. Ja meil on võim hetkest hetkeks valida, kes ja kuidas me maailmas olla tahame. Kohe siin saan ma astuda oma parema ajupoolkera teadvusse, kus me oleme - ma olen - universumi elujõujõud ja 50 triljoni ilusa molekulaargeeniuse elujõujõud, mis moodustavad minu kuju. Ühes kõige selle olemasoluga.

Või võin valida, kas astuda oma vasaku ajupoolkera teadvusse, kus minust saab üksik isiksus, tahke, voolust eraldatud, sinust eraldi. Olen dr Jill Bolte Taylor, intellektuaal, neuroanatoom. Need on 'me' minu sees.

Kumba te valiksite? Kumba valite? Ja millal? Usun, et mida rohkem aega veedame valides parema ajupoolkera sügava sisemise rahuringluse käivitamise, seda rohkem rahu me projitseerime maailma ja seda rahulikum on ka meie planeet. Ja ma arvasin, et see on idee, mida tasub levitada.