Kas otsite õnne? Budistlikul Meistril on sõnum, mida peate kuulma

Kas otsite õnne? Budistlikul Meistril on sõnum, mida peate kuulma

Kas olete mõelnud, mis on õnne tegelikult?


Enamik meist seostab seda suurema pangakonto, kenama kodu või parema tööga. Teised võivad öelda, et see on rõõmus tunne.

Kuid budistlik meister Thich Nhat Hanh ütleb, et see pole ükski neist asjadest.

Alustuseks ei suuda materiaalsed asjad teie emotsionaalseid vajadusi rahuldada. Budistid ütlevad, et tuginedes materiaalsetele esemetele, mis meid õnnelikuks teevad, eksime soovide silmus.


Miks? Kuna rõõm nendest materiaalsetest esemetest ei kesta üldjuhul kuigi kaua ja olete taas soovide protsessis.

Ja õnne kui emotsiooni määratlemine on täis ohtu, sest emotsioonid on üürikesed. Need ei kesta igavesti. Ja pidevalt selle hea tunde otsimine teeb lõpuks õnnetuks.



Meil on õnnest vale ettekujutus

Budistimeister Thich Nhat Hanhi sõnul teevad meie õnneideed meile tegelikult haiget:


'Paljud inimesed arvavad, et põnevus on õnn ... Kuid kui olete põnevil, pole te rahulik. Tõeline õnn põhineb rahul ... Meie ettekujutus õnnest köidab meid. Me unustame, et need on lihtsalt ideed. Meie idee õnnest võib takistada meil tegelikult õnnelik olemast. Me ei näe võimalust rõõmuks, mis on meie ees, kui meid tabab veendumus, et õnnel peaks olema konkreetne kuju. '

Nende “õnneideede” olemasolu tähendab seda, et otsime Thich Nhat Hanhi sõnul alati midagi paremat. Ta ütleb, et see on üks olulisemaid vaimseid harjumusi, millest peame teadma:

“Meil on negatiivseid vaimseid harjumusi, mis tulevad ikka ja jälle esile. Üks olulisemaid negatiivseid harjumusi, millest peaksime teadlik olema, on see, et laseme oma mõtetel pidevalt tulevikku joosta. Ehk saime selle oma vanematelt. Muredest kantuna ei saa me praeguses elus täielikult ja õnnelikult elada. Sügaval sisimas usume, et me ei saa tegelikult veel õnnelikud olla - et meil on veel paar kasti, mis tuleb ära märkida, enne kui saame elust tõeliselt rõõmu tunda. Me spekuleerime, unistame, strateegime ja kavandame neid 'õnnetingimusi', mida me tulevikus soovime saada; ja me jälitame seda tulevikku pidevalt ka magades. Meil võib olla hirm tuleviku ees, sest me ei tea, kuidas see välja kukub, ja need mured ja ärevused takistavad meil praegu siin olemist nautida. '

Niisiis, kuidas saame olla õnnelikud?

Thich Nhat Hanh ütleb seda tõeline õnn tuleneb lahti laskmisest, elu sellisest omaksvõtmisest ja elamisest praeguses hetkes:

“Siin ja praegu on võimalik elada õnnelikult. Saadaval on nii palju õnnetingimusi - rohkem kui piisavalt, et saaksite praegu õnnelik olla. Sa ei pea jooksma tulevikku, et rohkem saada ... ”

Thich Nhat Hanh ütleb ka, et lahti laskmine on ülioluline vabaduse kogemiseks, mis omakorda annab meile rahu ja õnne:

“Budism õpetab, et rõõm ja õnn tekivad lahti laskmisest. Palun istuge maha ja tehke oma elule inventuur. On asju, mille külge olete riputanud, mis pole tegelikult kasulikud ja võtavad teid vabadusest. Leidke julgus neid lahti lasta. '

Võib siiski mõelda, et peaksime iga hinna eest vältima kannatusi. Kuid Thich Nhat Hanhi sõnul ei saa meil ilma kannatusteta olla õnne:

“Enamik inimesi kardab kannatusi. Kuid kannatus on omamoodi muda, mis aitab lootoseõiel õiel kasvada. Ilma mudata ei saa olla lootoseõit. ”