Kõrgelt autentsed inimesed teevad neid 10 erilist asja

Kõrgelt autentsed inimesed teevad neid 10 erilist asja

Me kõik tahame oma elu paremaks muuta.


Ükskõik, kas need on meie suhted, töö või tervis, võib elu tunduda peaaegu lõpmatu paranemise protsessina.

Kuid enamasti ei tähenda see rohkem raha teenimist ega täiusliku poisi või tüdrukuga kohtumist, vaid meie maailmapildi muutmist.

Nagu ütles Oscar Wilde: 'Me kõik oleme vihmaveerennis, kuid mõned meist vaatavad tähti.'


Selleks, et tunda end elu suhtes lootusrikkamana ja positiivsemalt, olen läbinud kümme autentset harjumust, millest kõik võtaks kasu.

1) Nad veedavad aega koos õigete inimestega

Nartsissist haige? Kas olete väsinud inimestest, kes tegelikult teid ei vaata? Las nad siis lähevad! Autentsed inimesed veedavad aega ainult nendega, kes neid tõeliselt armastavad ja hindavad ning kes julgustavad neid ennast täiendama.



Need inimesed ei muuda teid mitte ainult elavaks, vaid nad saavad olla ka ise enda ümber.


2) Nad seisavad silmitsi oma probleemidega, selle asemel et vastu seista

Kuidas reageerida negatiivsetele emotsioonidele, nagu ärevus ja depressioon? Kui olete nagu enamik inimesi, hõlmab see tõenäoliselt mingit vastupanu.

Kuid pikemas perspektiivis muudab see need emotsioonid tavaliselt hullemaks.

Selle asemel seisavad autentsed inimesed nende probleemidega silmitsi. Nad õpivad oma negatiivsete emotsioonidega sõbraks saama. Nad mitte ainult ei õpi enda kohta rohkem, vaid suudavad elada täielikult ja avatult, hõlmates kõiki paratamatult eluga kaasnevaid tõuse ja mõõnu.

3) Nad on enda vastu ausad

Autentsed inimesed istuvad regulaarselt ise vaikselt ja ise, kui nad on praegu need, kes nad tegelikult tahavad olla.

Nad mõistavad, et kui elus on üks suhe, mis on kõige olulisem, on see iseendaga.

Kui te ei ela autentselt oma väärtuste ja sellega, kes te olete, siis ei saa te olla tõeliselt õnnelik. Astuge samm tagasi ja otsige oma hinge, tõde. Kui olete seda teinud, hakkate mõistma, mida te elus tegelikult tahate ja kuidas te sinna jõuate.

4) Nad seavad õnne esikohale

Autentsed inimesed saavad aru, et kui nad ei hakka ennast otsima, siis nad saboteerivad ainult iseennast.

Vastupidiselt levinud arvamusele on võimalik hoolitseda oma vajaduste eest ja hoolitseda ümbritseva eest. Nad teavad, et tõde on see, et kui teie vajadused on täidetud, saate nagunii paremini teisi aidata.

5) Nad elavad praeguses hetkes

Kuigi meie keerulised inimaju on võimelised mõtlema tulevikule ja minevikule, on see siiski ainult meie kujutlusvõime. Autentsed inimesed saavad aru, et ainus olemas olev asi on just praegu.

Nad mõistavad, et teadlikult keskendudes praegusele hetkele, saavad nad oma aju ümber juhtida, et vähem minevikule ja rohkem tulevikule mõelda.

Selleks on üks parimatest meetoditest, kuidas end praegusesse aega tuua, keskenduda oma meeltele ja sellele, mida nad tunnevad, näiteks teie hingamisele.

6) Nad hindavad vigu ja õpivad neist

Me oleme kõik kohustatud vigu vältima, sest arvame, et need on läbikukkumised. Kuid tõsi on see, et edasiliikumine ei saa toimuda ilma vigadeta.

Autentsed inimesed usuvad, et vead on kõige tõhusam viis õppida. Nad võtavad omaks iga vea ja mõistavad, et liiguvad iga kord edasi.

7) Näita kaastunnet iseenda vastu

Kui tihti te ennast kritiseerite? Kui sa oled nagu mina, siis liiga tihti. Kuid kõik see teeb enesetunde halvemaks ja enesekindluse kaotamiseks.

Selle asemel esitavad autentsed inimesed endale selle küsimuse: kui teil on sõber, kes rääkis teiega samamoodi nagu te iseendaga, siis kui kaua see suhe kestaks?

Kui sa ei armasta seda, kes sa oled, siis ei armasta seda keegi teine.

8) Nad tänavad seda, mis neil praegu on

Nii paljudel meist on probleem, et arvame, et oleme õnnelikud, kui jõuame teatud sissetuleku tasemele või saavutame teatud materiaalse mugavuse taseme. Need asjad pole mitte ainult tegelikult mõttekad, vaid teil on ka lõputu protsess, kus soovite end soovida ja seotakse teatud tulemustega.

Seal on põhjus, miks Buddha ütles, et kõigi kannatuste juur on seotus. Autentsed inimesed pööravad selle mõtteviisi tabeleid ja hakkavad tänulikud selle eest, mis neil on. Igal hommikul võtavad nad vaikset hetke ja on tänulikud kõige selle üle, mis neil praegu on.

9) Nad loovad ise oma õnne

Kui ootate, et keegi teine ​​teid õnnelikuks teeks, mängite ohtlikku mängu. Kui me ei tunne end endaga hästi ja kes me oleme, ei saa me kogeda tõe sisemist rahu. Nagu ütles suur Buddha: 'Me ise peame seda teed käima.'

Autentsed inimesed hakkavad oma elu eest vastutama ja keskenduvad sellele, mis neid õnnelikuks teeb. Nad jälgivad alati võimalusi.

10) Nad usuvad endasse

Teid üllatavad hämmastavad asjad, mis võivad juhtuda, kui hakkate endasse uskuma. Teie enesekindluse taevas raketid, võimalused tulevad eikuskilt ja te tegelete tegelikult oma unistuste ja ideedega.

Autentsed inimesed järgivad teie ideid ja unistusi. Nad teavad, et kas neil õnnestub või õpitakse midagi. Win-win.