Need 20 julma elutõde aitavad teil oma * kokku saada

Need 20 julma elutõde aitavad teil oma * kokku saada

Kui keegi teid lõpuks maha istub ja ütleb, nagu see on, võib see olla kõva pill alla neelata.


Aga kui soovite elust tõeliselt rõõmu tunda, peate kiiresti jõudma teraviljaga ja lõikama oma elu jama, et saaksite aega veeta teile oluliste asjade jaoks.

Selles artiklis olen välja tulnud 20 jõhkra tõega, mida enamik meist on liiga hirmul, et seda tunnistada.

Nii julmad kui nad ka pole, arvan ka, et nad saavad meid aidata võta meie jama kokku ja kasutage oma elu maksimaalselt nii kaua, kui see meil on.


Vaadake neid:

1) Lõpetate ühel päeval elamise.

Me kõik tahame arvata, et oleme võitmatud, kuid mitte. Lõpetage oma päevade soovimine ja hakake nautima seda, mis praegu toimub.

See Andy Dufresne'i tsitaat kirjeldab tabavalt kahte valikut, mis teil elus on:


'Olge hõivatud elamise või surmaga.' - Andy Dufresne, The Shawshanki lunastus

Teisisõnu, võite istuda ringi ja mängida mängu 'mis oleks, kui', või võite hakata tegutsema.

Nii klišeena kui see kõlab, saate elu ainult üks kord, nii et kasutage seda maksimaalselt.

2) Kõik teie ümber surevad.

Kallistage oma ema ja isa ning öelge õele, et armastate teda. Nad ei ole kunagi seal, kui te lõpuks sellest nutitelefonist üles vaatate.

Keegi ei ela igavesti, eks? Öelge inimestele, kes on teie jaoks olulised, et nad on olulised.

Pingutage oma lähimate suhetega. Ole hooliv, empaatiline ja lahke. Lõbutsege koos!

Kui elu saab lõpule, on sul jäänud vaid armastus ja suhted.

3) Raha ei tee sind õnnelikuks.

Ükskõik kui palju sa ka ei üritaks, raha ei osta sulle õnne.

Elu seisneb elamises, mitte kogunemises.

Jah, ellujäämiseks vajate natuke raha, kuid mis sellest kaugemale jääb?

Palju raha eest saate osta palju 'asju', kuid need 'asjad' pakuvad ainult lühiajalist rahulolu.

Mis juhtub, kui see lühiajaline rõõm on kadunud? Hakkate seda ikka ja jälle taga ajama lõputu soovide silmus.

Tõeline õnn tuleneb sisemisest rahust.

Tegelikult, uuringud San Francisco osariigi ülikoolist leidis, et inimesed, kes kulutasid raha pigem kogemustele kui materiaalsetele esemetele, olid õnnelikumad ja tundsid, et raha kulutati paremini.

4) Õnne otsimine takistab teil seda leida.

Minevikku ei saa muuta. Tulevikku pole veel juhtunud. Ainus, mis eksisteerib, on praegune hetk.

Õnne taga ajamine tähendab, et sa ei ela hetkes. Sa usud, et õnn on olemas väljaspool sind ennast.

Jõhker tõde on aga järgmine:

Õnn saab tulla ainult sinu seest.

Ja ainus viis, kuidas saate endale ja teistele paremat tulevikku luua, on praeguses hetkes tegutsemise omaksvõtmine.

Lõpeta homme tagaajamine ja hakka täna rõõmu tundma.

5) Raha kulutamine on vähem efektiivne kui aja kulutamine.

Kui soovite maailmas reaalselt midagi muuta, annetage oma aega ja säästke vihmaseks päevaks raha.

Kulutused aeg inimestega mõjutab neid viisil, mida te isegi ette ei kujuta. Raha on alati rohkem, kuid aega pole kunagi piisavalt.

On kiiduväärne töötada teiste heaks ja hoolitseda oma pere eest, kuid peate ka nendega koos aega veetma.

Armastus ja suhted on alati väärt rohkem kui raha.

6) Kõigi rõõmustamine on lindude jaoks.

Ärge muretsege, kui proovite inimesi õnnelikuks teha. Inimesed pole kunagi õnnelikud. Teete seda enne, kui teie aeg otsa saab.

Kui millegi eest seisate, on võimatu mitte kellegi teise varvastele astuda. Kõigile meele järele olemine tähendab, et te ei saa midagi tehtud.

Kui soovite saavutada, siis unustage vajadus teistele meeldida.

7) Püüe olla täiuslik tapab sind.

Peegli ees seistes, näidates oma vigu, saate vanaks enne oma aega.

Ärge raisake teist sekundit, püüdes olla midagi muud kui see, mis te praegu olete.

Nagu budistimeister Thich Nhat Hanh allpool ütleb, kui te üritate end alati muuta, pole te kunagi õnnelik. Tõeline õnn ja vägi tuleneb olemast see, kes sa tegelikult oled:

“Ilus olla tähendab olla sina ise. Teised ei pea teid aktsepteerima. Sa pead ennast aktsepteerima. Kui olete sündinud lootoseõieks, olge ilus lootoseõis, ärge proovige olla magnooliaõis. Kui ihkad aktsepteerimist ja tunnustamist ning püüad end muuta nii, et see sobiks teiste inimeste soovidega, siis kannatad terve elu. Tõeline õnn ja tõeline vägi peituvad enese mõistmises, enese aktsepteerimises, enesekindluses. ' - Thich Nhat Hanh, Võimu kunst

[Kui soovite sukelduda sügavale budistlikku ja idafilosoofiasse ning see võib aidata teil elada paremat elu, vaadake minu kõige populaarsemat raamatut: Juhus budismi ja idafilosoofia kasutamiseks paremaks eluks]

8) Tunded on olulised, kuid mitte kõik.

Kui arvate, et mõtetel ja tunnetel on teie elus kogu jõud, mõelge uuesti.

Tunded panevad meid tegema päris hämmastavaid asju ja mõned mitte nii hämmastavaid asju.

Pöörake tähelepanu oma tunnetele, selle asemel, et proovida end oma tunnete eest varjata.

Viha, pettumus, ärevus, lein - me kõik oleme kogenud kõige kättesaadavamaid emotsioone, mis meile kättesaadavad, ja kui me seda teeme, võtab see täielikult võimust.

Meie tugevaimad emotsioonid määravad meie käitumise, tunde ja mõtlemise viisi ning võivad muuta meie isiksuse halvimaks.

Kuid peate meeles pidama järgmist:

Emotsioonid on lihtsalt tunded, Mitte midagi rohkemat.

See on tegevus ja tähendus, mida nendega seostate, mis määravad teie suhte oma tunnetega.

9) Sa vastutad iseenda eest.

Keegi ei hakka seda elu teie eest elama. Me kõik teame andekat 40-aastast, kes elab nende ema keldris. Minge välja ja tehke midagi oma eluga.

Nüüd pole saladus, et elu on ebaõiglane. Mõnel inimesel on see halvem kui teistel.

Kuid nii kahetsusväärne kui see ka pole, pole teil muud võimalust kui vastutust võtma omaenda elu jaoks ja selleks, mida olete võimeline tegema.

Teiste inimeste süüdistamine põhjustab ainult kibestumist, pahameelt ja jõuetust.

'Oluline otsus, mille ma langetasin, oli süüdistada süüdistamismängu. Päev, mil mõistsin, et olen vastutav selle eest, kuidas lähenen oma elus probleemidele, et asjad lähevad minu või kellegi teise tõttu paremaks või halvemaks, see oli päev, kui teadsin, et olen õnnelikum ja tervem inimene. Ja see oli päev, kui teadsin, et suudan tõeliselt luua elu, mis on oluline. ' - Steve Goodier

10) Miski pole oluline, kui sind pole enam.

Kunagi saate aru, et kogu see kraam, mille pärast te oma elu muretsesite, pole enam oluline.

Loodetavasti saate aru, et kuigi teil on veel aega teha asju, mida tahtsite teha.

Winston Churchill ütleb seda kõige paremini:

'Kõigile neile muredele tagasi vaadates meenub lugu vanast mehest, kes ütles surivoodil, et tal oli elus palju probleeme, millest enamikku polnud kunagi juhtunud.' - Winston Churchill

11) Andekus läheb raisku, kui lasete.

Kui teil on Jumala antud kingitus või soovite õppida uut annet, ärge oodake. Kasvatage seda ja olge selle üle uhke.

'Usu endasse. Oled julgem, kui arvad, andekam kui oskad ja suudad rohkem kui ette kujutad. ' - Roy T. Bennett

12) Nüüd on kõik oluline.

Praegune hetk on ainus olemas olev asi. Ära ela tuleviku nimel ega pahanda minevikku. See ei tee sulle head.

Teid ei pruugi homme olemas olla, seega ärge lükake seda, mida saate täna teha, homseks. Te ei pruugi seda võimalust saada.

13) Lõpeta kurtmine: kedagi ei huvita, kui raske su elu on.

Mõne inimese jaoks tundub kaebamine olevat elustiil. Krooniliste kaebuste esitajate läheduses viibimine võib olla pettumust valmistav ja kurnav.

Aga arvake ära? Elu on kõigile raske. Eeldatavasti pole see lihtne. Kui soovite teistsugust elu, minge välja ja hankige see. Keegi ei hakka seda teie eest muutma.

Kaebamine ei aita teid ega kedagi oma elu paremaks muuta.

14) Jagage oma tarkust inimestega.

Kui teate midagi ja see võib teisi aidata, jagage seda maailmaga. Ärge laske oma egol takistada.

Seisa selle eest, mida sa usud. Ärge kartke rääkida. Kuidas muutused kunagi juhtuvad, kui inimestel pole julgust tõde öelda?

Öelge oma rahu, enne kui ei saa.

15) Investeeri endasse või kaota elust.

Lõpeta oma elu kõrvalt elamine. Kui soovite midagi oma eluga teha, otsustage seda teha.

Iseendaga aja veetmine pole kunagi halb otsus.

Vaimne vastupidavus on ülioluline, et elada oma parimat elu ja vaadata väljakutseid. Oma vastupanuvõime suurendamiseks lugege Hack Spirit'i e-raamatut: Vastupidavuse kunst: praktiline juhend vaimse sitkuse arendamiseks.

16) Kui asjad halvaks lähevad, on oluline ainult reaktsioon.

Ükskõik kui halvaks asjad lähevad, on oluline see, kuidas reageerite. Loobumine on halb mõte; edasiliikumine on alati hea mõte.

Nagu ütles Charles R. Swindoll, on kõige tähtsam asi, mille üle me kontrolli saame, meie suhtumine:

'Me ei saa paratamatust muuta. Ainus asi, mida me teha saame, on mängida ühel meie keelel ja see on meie suhtumine ... Olen veendunud, et elu on 10% see, mis minuga juhtub, ja 90% sellest, kuidas ma sellele reageerin. Nii on ka teiega ... meie vastutame meie hoiakute eest. ' - Charles R. Swindoll

17) Paremad suhted.

Kõige tähtsam asi teie elus on teie lähedased. Need muudavad elu elamist väärt.

Ärge unustage inimestele aega anda. Tehke tööd näita inimestele, kellest hoolid. Ärge arvake, et nad teavad.

Ja see on ka teie õnne jaoks ülioluline. Vastavalt a 75-aastane Harvardi uuring õnne osas võiksid meie lähimad suhted olla õnnelikuks olemise kriitiliseks teguriks.

'Selgeim sõnum, mille selle 75-aastase uuringu käigus saame, on järgmine: head suhted hoiavad meid õnnelikumana ja tervislikumana.'

18) Otsige sügavamat tähendust.

Elu on umbes uurimine ja avastamine. Ärge võtke seda nimiväärtusega. Esita küsimusi ja ole uudishimulik.

Ja pidage meeles:

Elu mõte ei ole iidsete saladuste ja varjatud tõdede avastamine, mis pole laiemale avalikkusele kättesaadav, ega ka kõigi elus olevate materiaalsete soovide ja vajaduste loobumine.

See on enda ärkamine ja mõistmine, et otsitav tähendus on tõenäoliselt juba teie sees, lihtsalt ootab äratundmist.

19) Ambitsioonid on kasutud, tee tööd.

Teil võivad olla kõik suurepärased ideed maailmas, kuid kui te nende järgi ei tegutse, on need lihtsalt kasutud ideed.

Tegutsege ja proovige oma parima. See on ainus viis, kuidas jõuate sinna, kuhu soovite minna.

20) Aeg on kõige kallim asi teie elus.

Teil pole kunagi piisavalt aega. Tehke oma võimalustega parimat.

Registreeru Hack Spirit'i igapäevastele meilidele

Siit saate teada, kuidas vähendada stressi, arendada tervislikke suhteid, käituda inimestega, kes teile ei meeldi, ja leida oma koht maailmas.

Edu! Nüüd kontrollige oma e-posti aadressi oma tellimuse kinnitamiseks.

Teie tellimuse esitamisel ilmnes viga. Palun proovi uuesti.

E-posti aadress Telli Me ei saada teile rämpsposti. Tühista tellimus igal ajal. Toetab ConvertKit