Zen-budism selgitab, miks manused põhjustavad kannatusi (ja mida saate selle vastu teha)

Zen-budism selgitab, miks manused põhjustavad kannatusi (ja mida saate selle vastu teha)

Kiindumus, klammerdumine, ihaldamine ... Olen kindel, et olete varem kuulnud neid sõnu, kui zenimeistrid neid negatiivselt rääkisid Budism ja kannatusi.


Kui olete üles kasvanud läänes, kasvatati enamik meist uskuma, et need soovid ja kiindumused teevad meid tegelikult õnnelikuks. Uskusime, et kui teenime piisavalt raha või saame selle uue iPhone, lahendame lõpuks kõik oma probleemid.

Kuid kui me need kätte saame, kardame tavaliselt ka neist lahti lasta. Ja nagu võisite aru saada, ei kesta rõõm nendest materiaalsetest objektidest üldjuhul kuigi kaua ja olete taas soovide protsessis.

Seega on küsimus, mida see tegelikult tähendab lase lahti kiindumusest ja soovist?


See on suur teema, kuid vastavalt erinevale budismi tüübid, kiindumatusega elamine tähendab põhimõtteliselt seda, et te ei haaraks ümbritsevatesse asjadesse, püüdes leida neist lohutust või õnne, ja mõistate, et tõeline rahu ja õnn tuleneb nende asjade lahti laskmisest.

See EI vii selleni, et inimesed saavad eraldatud robotiteks



Tõeline kiindumatus ja tõeline lahti laskmine hõlmab elu keskel, nagu näiteks emotsioonid, suhted ja materiaalne vara, kus mõistate nende asjade põhitõdesid, nagu näiteks püsimatus ja sekkumine. Seetõttu saate eksisteerida selles maailmas, haaramata sõltuvust tundvate asjadega.


Millised on ebatervisliku kiindumuse näited?

1. Suhe, kus kahe inimese pilt üksteisest on olulisem inimene ise.

2. Idee, et õnnelikuks olemiseks on vaja materiaalset eset.

3. Soovides tulemust, näiteks ideed, et edutamise saamine tööl lahendab kõik teie probleemid.

Miks viivad need kiindumused kannatusteni?

Soovimine põhjustab kannatusi seetõttu, et kiindumused on mööduvad ja kaotus on paratamatu.

Mõelge budismile ja kannatustele. Budism ütleb, et ainus konstant universumis on muutused ja soovides proovite midagi kontrollida ja fikseerida. Järgnevad kannatused, kuna lähete universumi jõudude vastu, mis põhjustab ärevust, depressiooni ja negatiivseid emotsioone.

Ja tõde on see, et emotsioonideta roboti asemel võite tegelikult elu täielikult ja avatult omaks võtta.

Miks?

Sest te mõistate, et muutused on ainus püsivus universumis ja et kõik rõõmsad või õnnelikud hetked on üürikesed ja neid tuleb hellitada. Võite ka mõista, et rasked ajad ei kesta igavesti.

Millal sa oled suhtes, võite lasta sellel inimesel olla vaba ja rahus, sest te ei vaja, et ta oleks fikseeritud olekus, millest sõltute. Sa lihtsalt armastad neid kõige selle eest, mis nad on ja kõige selle eest, mis nad saavad.

Võite nautida autosõitu ilma, et teie õnn sellest sõltuks. Kui see homme laguneb, ei mõjuta see teid (lisaks sellele, et peate töö leidmiseks leidma teise viisi!).

Sa saad eesmärkide poole püüdlema ilma et teie õnne sõltuks tulemusest.

Tõeline õnneallikas

Tõeline rahu ja õnne allikas eksisteerib väljaspool seda kõike, väljaspool igasuguseid kiindumusi ja soove. Ainus inimene, kes sellest aru saab, on sina ise.

Selle mõtteviisiks muutmine nõuab tööd ja vaeva ning sellegipoolest paneb enamik meist lugematul hulgal tunde rohkem raha teenima ja suhet hoidma lootuses, et oleme ühel päeval õnnelikud. Seda ei juhtu kunagi.

Tegutsege ja määrake oma rahu ja õnne nüüd tähtsaks. See on ainus viis.

Soovitan teil tungivalt vaadata ka allolevat videot Alan Watts milles ta kirjeldab, mida tähendab tegelikult elu ilma kiindumuseta. See avas mu silmad ja loodan, et teeb sama ka teie jaoks.